POWER  PLATE

たった15分間の秘密のエクササイズ

≪POWER PLATE®≫

短時間で15分間で約1時間のトレーニング効果!海外セレブやトップアスリートの中でも話題の

POWER PLATE®!!!

 

時には、エクササイズマシンに

時には、美容マシンに

時には、健康対策に

 

プレートの上で振動を受けながらポーズを取るだけのパワープレートアクティブエイジングを!!


パワープレートはハードな運動を好まない、カラダを動かすことが苦手な方、動かすことが難しいご年配の方でも、短時間でそれぞれのコンディションに合わせたトレーニングやリラクゼーションが可能です。

 

プレート上での簡単なトレーニングにより普段あまり動かしていない筋肉や部位など、全身振動によりカラダに負担をあまりかけず、全身の筋肉を刺激することができ、年齢とともに衰える筋力やバランス力の低下を防ぐのに役立ちます。

 

★シニヤ世代の方・ハードな運動を好まない方、パワープレートを活用したフィットネスを始めませんか?


megurichでは、ご家庭で毎日トレーニングができる、パワープレート・パーソナル(家庭用)

の販売もいたしております。

あなた専用のまさに”ひみつのgym”でフィットネスを始めましょう★

1.パワープレートとは...

パワープレートによる30秒トレーニングを体験ください。年齢、体力レベル、ライフスタイルに関わらず、すべての人がパワープレートのベネフィットを体感できます。

2.パワープレートとは...

3次元ハーモニック振動®を用いたトレーニングにより、筋肉の反射反応が引き出され、エクササイズ効果をより高めます。この自然な反射反応により、エクササイズの目的、つまり「理想の自分」を目指すことができるのです。

3.パワープレートとは...

世界のトップアスリート、セレブリティ、そして医療機関に選ばれているトレーニングマシンです。国内外の多くの大学での研究で、パワープレートは高い評価を得ています。


パワープレートトレーニング料金表

 

セッショントレーニングコース(専属トレーナー付)

所用時間 30分

初回お試し  1,500円 

2回目以降    2,000円

 

セルフトレーニングコース

所用時間 30分

1ヶ月5回コース   5,000円   

1ヶ月8回コース       8,000円   

1ヶ月乗り放題コース  10,000円

 

*パワープレートトレーニング料金はすべて税込み表示です

 

こんにちはー✨😃メグ・リッチです

 

1月よりスタートしております

大好評ダイエット部門✨

 

パワープレート体験

初回 1,500円!!!

 

3次元の全身振動マシーンに15分乗るだけ‼️

1時間のトレーニング効果!

 

⭐︎筋力トレーニング

⭐︎体幹トレーニング

⭐︎ストレッチ

⭐︎産後ケア(骨盤ケア)

⭐︎シェイプアップ

⭐︎美尻

⭐︎マッサージ

⭐︎小顔効果

 

ぜひ体感してみてください‼️

 

そして、

 

マッサージでは落としきれない脂肪を

落とす!!!

キャビテーションを導入しております✨🙋‍♀️

 

メスの(切らない)いらない脂肪吸収です💁‍♀️

 

コリに凝り固まった脂肪や老廃物を

体外へ出して、体の中からデトックス🙆‍♀️✨

 

キャビテーション お試し

初回  5,400円✨✨

(脚、背中、お腹の中からお選び下さい♡)

 

只今、赤星もダイエット革命中ー!!

現在、−4キロ減✨✨✨

 

 

ご予約お待ちしております✨

男性の方も、大歓迎~✨🙋‍♀️です

 

お気軽にお問い合わせ下さい